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In unserem über 1000 m² großen Fitness- und Gesundheitsstudio findest du eine große Auswahl an modernsten Trainingsgeräten, die dir optimale Trainingsbedingungen im Bereich Fitness, Ausdauer, Prävention und Muskelaufbau bieten.

Parallel hierzu wirst du eine angenehme und persönliche Studioatmosphäre vorfinden.

Neueinsteiger sowie Altkunden werden umfassend von unseren Trainern betreut.

Paralell hierzu werden alle Mitglieder über unsere WhatsApp-Gruppe in Sachen Training sowie eine gesunde Lebensweise geschult:

  • die drei wichtigsten Trainingsregeln

  • Herz / Kreislauftraining

  • eingelenkige und mehrgelenkige Übungen sowie komplexe Bewegungsabläufe

  • richtige Ernährung

  • mentale Fitness

Des weiteren erhalten Mitglieder über die WhatsApp-Gruppe immer aktuelle News zum Studio.


Wichtig:  bringe zu deinem 1.Training den ausgefüllten Anamnesebogen, sowie den Stresstest mit. Entsprechend diesem Ergebnis erstellen wir mit dir deinen individuellen Trainingsplan.

Anamnesebogen
Stresstest

Unser Service

Kostenlose Mineralgetränke Flatrate

Es ist wichtig, beim Training genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, weshalb du an unserer Bar kostenlos mit Wasser und Vitaminen versorgt wirst.

Kostenloses WLAN

Bei uns musst du beim Trainieren nicht auf WLAN verzichten! Denn wir bieten kostenloses WLAN für deinen ganzen Aufenthalt.

 

Kontaktlose Anmeldung

Aufgrund von aktuellen Hygienebestimmungen ist derzeit nur eine Online-Anmeldung möglich. Hierzu hast Du ein 4-wöchiges Rücktrittsrecht.

Kostenlose Duschen

Natürlich kannst du unsere Duschen nach dem Trainieren benutzen, damit dein Tag danach unbeschwert weitergehen kann.

Kostenlose Sauna

Um nach deinem harten Training auch zur Ruhe zu kommen, steht dir unsere Sauna zur Verfügung. Denn nach harter Arbeit muss man sich belohnen.

Kostenlose Onlinekurse

Für das Training Zuhause stellen wir Ihnen über 1000 kostenlose Onlinekurse zur Verfügung. Hier ist garantiert für jeden etwas dabei!
 

Kostenlose Trainings-App

Um dir dein Training einfach zu machen, kannst du mit unserer App deine Trainingspläne nicht nur verwalten, sondern du bekommst alle deine Übungen per Video gezeigt.

Supplements zum EK-Preis

Als Mitglied von FitnessLife kannst du deine Supplements bei unserem Großhändler zum EK-Preis einkaufen.
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Um erfolgreich Abzunehmen muss zunächst die aktuelle Stoffwechsel-und Ernährungssituation, sozusagen Ihr IST-Zustand, analysiert werden.

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Die Stoffwechsel-Ernährungsanalyse

Um erfolgreich Abzunehmen muss zunächst die aktuelle Stoffwechsel-und Ernährungssituation, sozusagen Ihr IST-Zustand, analysiert werden.

  • Kann Ihr Körper im Moment überhaupt Fett abbauen?
  • Essen Sie zu süß oder zu fett
  • Essen Sie zu viel oder sogar zu wenig um abzunehmen
  • Werden genügend und vor allem die richtigen Nährstoffe zu geführt

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