Heutzutage bewegt sich der Mensch wenig – dafür sitzt er umso mehr. Diese einseitige „Belastung“ führt zu Verkürzungen der Muskeln. Der Köper reagiert darauf mit Schmerzen im Rücken und in den Gelenken. Am Flexx-Trainingszirkel wird die Muskulatur systematisch und wirkungsvoll wieder in die Länge trainiert. Das Flexx-Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und bietet einen ganzheitlichen Ansatz gegen Rückenschmerzen.